皇马:卡马文加、贝林合练,恩德里克、门迪单独训练
来源: 24直播网
在9月9日的直播中,皇马俱乐部发布了其周一训练的详细情况。全体队员中,卡马文加与贝林厄姆在本次训练中参加了部分集体合练。与此同时,恩德里克与门迪的恢复状态还在需要他们继续进行单独的训练。
首先,球队成员们在健身房内开始了他们的训练日。他们专注于柔韧性和力量训练,这是他们日常训练中不可或缺的一部分。在确保了身体的基本素质后,他们转战至草地,开始了更为复杂的训练项目。
在草地上,球员们进行了器械体能训练,这包括了一系列高强度的动作来提高他们的身体素质。随后他们还进行了压力下的传接配合训练。在这个过程中,他们必须保证传球精准且在紧张的节奏下做出反应。同时,他们还进行了压迫下的推进练习,这是考验球队在比赛中的防守反击能力。
之后,还进行了一场5对5的小型比赛,这是为了检验他们在比赛中的实际运用能力。队员们在激烈的对抗中展示了他们的技艺。在所有这些活动之后,球员们还进行了无球状态下的体能训练,这是为了维持他们在无球状态下依然能够保持最佳的体能状态。
对于贝林厄姆和卡马文加来说,他们参与了上述大部分的草地训练项目,并在之后的健身房活动和理疗中进行了单独的训练。尽管他们没有像其他队员一样进行全面的合练,但他们的表现仍然非常出色。
然而,恩德里克和门迪的恢复状态仍在恢复中,他们需要继续进行单独的训练。虽然他们的进度可能比其他队员慢一些,但他们的努力和坚持是值得尊重的。整个训练过程中,所有球员都展现出了他们的专业素养和团队精神,期待他们在接下来的比赛中能够有更好的表现。