四点练功，夜店冰桶。以成功为生活，非梦而已。

在当今的篮球界，我们常常听到人们谈论“NBA球员天赋逆天”的话题。然而，在天赋与伟大之间，却存在着一个难以逾越的鸿沟，那就是自律和牺牲。这两者之间的关系，对于每一位想要在职业篮球界取得成功的球员来说，都是至关重要的。

CJ在一次播客访谈中深入探讨了这一点。他指出，NBA中不乏才华横溢的球员，但真正能够被称作伟大的球员，其与众不同的地方在于他们的“持续性、自律和牺牲”。这些球员不仅仅满足于成功，而是将篮球融入了他们的生活，将每一次比赛、每一次训练甚至是与家人的相处时间都视为达成目标的一部分。

为了更直观地说明这一点，CJ提到了一个令人印象深刻的场景：“我见过勒布朗在夜店泡冰桶。”在大多数人眼中，夜店是放松、娱乐的场所，灯光酒色中人们跳舞、喝酒，尽情享受。然而，勒布朗却在这样的场合中选择进行赛后恢复，用冰桶给自己的膝盖和肌肉降温。即使在这样的环境下，他依然保持着训练的状态，为下一场比赛做准备。

这些明星球员的天赋无疑令人叹为观止，他们高大、灵活、身体强壮，拥有出色的协调性和对抗能力。然而，这些天赋的背后是巨大的付出。以勒布朗为例，他每年在身体保养上的花费超过百万美元，包括高压氧舱、私人训练师、理疗师和营养团队的支持。除此之外，他还有严格的作息和饮食习惯，从不触碰垃圾食品。科比亦是如此，他凌晨四点的训练故事已经成为传奇。科比曾说：“如果你想要变得更好，那么在别人不训练的时候训练。”

这些被称作“疯子”的球员们，他们的伟大并不仅仅来自于比赛中的高光时刻，更多的是那些不为人知的日常自律。他们为了成功愿意放弃一切，包括与家人的相处时间、个人的娱乐和放松。这种执着是他们在漫长赛季中不断调整心态和身体状态的源泉，也是他们在高强度对抗中保持状态的关键。

对于年轻的球员们来说，这无疑是最好的提醒。如果你只是想想成功，那么很可能只是空想；但如果你愿意为此付出一切，愿意日复一日地坚持和牺牲，那么成功也许就会真的走向你。这就是NBA中那些伟大球员的秘诀，也是他们能够在历史中留名的原因。