徐昕特训，强化背打与抛投，提升中投及篮下防守。

徐昕在上个赛季的篮球赛场上展现出了惊人的潜力和实力，成为了一名惊喜球员。然而，尽管他拥有出色的天赋和技能，却一直未能得到杜锋教练的充分重用。这导致他在比赛中无法保持稳定的发挥和成长。

尽管如此，徐昕并没有放弃自我提升的机会。他开始了严格的特训，努力提升自己的各项技能。从视频中可以看出，他一开始就专注于背打技巧的练习。虽然他的对抗能力还有待加强，但他已经明确了自己的目标，并计划在休赛季进行强化训练。

除了背打技巧，徐昕还积极进行了抛投的训练。作为中锋，抛投是他必须掌握的一项技能。一旦他掌握了这项技巧，在吃饼时将会更加高效。他在训练中表现出了极高的目的性和专注度。

在训练过程中，虽然出现了一些细节上的问题，但训练师及时进行了纠正和指导。特别是在运球到篮下的距离把控方面，他需要学会避免被对手干扰。在训练中，他对细节的把控表现出色。

然而，特训仍需继续。尽管在一对一的比赛中表现不错，但他在篮下抓取篮板时仍面临一些挑战。一旦被对手包夹，他容易遭遇抢断。因此，他需要在篮下学会更好地保护球和对抗。此外，徐昕还需要挖掘并提升自己的中投技能。如果他能掌握这项技能，球队在破解防守时将会变得更加轻松。

今年休赛季对于徐昕来说是一个重要的机会。我相信他将获得更多的上场时间，特别是热身赛中，杜锋教练将更加注重培养他。期待下赛季开始后，徐昕的上场时间能够有所提升。如果每场比赛能给他20分钟左右的出场时间，他将有更大的进步空间。即使他未来无法成为内线大核心球员，他作为蓝领球员的实力也足以胜任这一角色。期待今年休赛季他能够经历一次重要的蜕变，为我们带来更精彩的比赛表现。