杨瀚森特训升级，强化移动速度，提升抛投与篮下技术！

今天，青岛的训练营继续更新杨瀚森的篮球训练内容。这段时间，他的训练重心主要放在了个人技术的打磨上。特别的是，今天他的训练几乎全部围绕篮下展开。

在训练开始阶段，杨瀚森主要练习了持球上篮。这一环节的练习是为了更精细地掌握上篮的技巧。作为一名内线球员，他在这方面有着得天独厚的优势，即使是如此基础的技术动作也处理得游刃有余。

接着，杨瀚森投入到抛投的练习中。他一直都在强化这个技术环节。虽然他的抛投命中率并不是特别出色，但他深知，如果能够掌握这种技术，对于内线球员来说将是如虎添翼的助力。他希望自己能像胡金秋一样，拥有一流的小抛投技术，这将使得他在比赛中表现得更为稳定和自如。今天的练习中，杨瀚森的抛投姿势规范、灵活度也非常高，显示了他在这方面的不俗潜力和未来可能带来的突破性进展。

随后，他还着重练习了背打与篮下的脚步技巧。他之前曾接受过王治郅的指导，如果能在美国继续强化这一方面，加上王治郅的私下指导，他的篮下脚步将有更大的蜕变空间。这对他这样的内线球员来说至关重要，因为杨瀚森不仅球技出色，他的球商也非常高。

此外，移动力量训练也是杨瀚森必须要加强的环节。由于他的速度相对较慢，这导致他在防守端容易被对手针对。如果他能提升自己的脚步速度和移动能力，那么他在攻守两端的表现都将得到显著提升。这也是他赴美训练的重要目标之一。

北京时间5月12日至19日是杨瀚森联合试训的时间。这段时间对他来说至关重要。期待在这几天的集训中，杨瀚森能够有所改变和突破，在这次试训中率先获得部分球队的认可和青睐。