莫兰德道歉罚款，不满裁判，对杜锋内疚。

在莫兰德遭到处罚后，总体来看，他所受到的处罚不算太过严酷。相比于其他同类案例的严重后果，如被禁赛等，莫兰德至少还保留了继续为球队效力的机会。这无疑是一个积极的信号，尤其是对于即将到来的关键比赛。

在社交平台上，莫兰德的态度显得相当平和。他没有选择抱怨或表达不满，而是迅速地进行了道歉。这表现出了他作为职业球员应有的风度，同时也展现出他的真诚与诚恳。他先向CBA联盟致歉，称“对不起@CBA”，表达了他对于被频繁吹罚犯规的震惊，特别是他在短短五分钟内便累计四个犯规的情况，令人深感困惑和不安。他表示自己并不想挑战裁判的权威，只是对于这样的情况感到难以接受。

同时，莫兰德还提到了自己的队友和教练杜锋。他深感自己的行为给杜锋带来了额外的经济负担，因为在他被罚款三万的情况下，杜锋也因他受到了两万的罚款。对此，莫兰德深感内疚，并表示愿意支付杜锋的罚款。他的话语中流露出对杜锋的歉意和感激之情。

莫兰德还反思了自己的行为可能给球队带来的影响。特别是在季后赛这样关键的时刻，他意识到控制情绪的重要性。他明白自己在防守动作上的控制一直是他需要改进的地方。他希望这次事件能成为一个警钟，提醒他在接下来的比赛中保持冷静和专注。

对于即将到来的G3比赛，莫兰德深知其重要性。他和他的球队将面临生死之战，无论胜负，都将决定他们的命运。因此，他决心在比赛中控制好自己的情绪和防守动作，为球队贡献自己的力量。

总的来说，这次事件给莫兰德带来了深刻的教训。希望他能从中吸取经验，为未来的比赛做好准备。同时，也期待他在接下来的比赛中展现出更加成熟和稳定的表现。